Not To Doの進め方

　前回は、時間の使い方がイマイチ・・・。


　時間の使い方が上手くない、ムダな時間を過ごしてしまった・・・と、感じることが
　多いなど、効率的な時間の使い方が出来ていない・・・。



　このままではいけないので、Not To Doを試してみる・・・という
　話をしました。


　今回はそのNot To Doの進め方をお伝えいたします。


　やり方・・・と言っても特別なことをするわけではありません。


　1、自分の活動を記録、整理する（紙でもPCでもよい）


　2、記録されたことの中でやらないことを決める


　3、やらないことをリスト化する


　4、（必要であれば）今、やっていないが、今後もやらないことをリスト
　　　に追加する



　たったこれだけです。



　例えば・・・

　・テレビは観ない
　・飲み会の二次会には参加しない
　・ネットサーフィンは30分以上はしない
　・朝にメールを確認しない


　などなどです。
　
　ということで、最初に自分の活動を記録するのが大変ですが、記録をした後に
　その内容を見てみると、発見があるだけでなく、多くのムダがあることに
　気が付きました。
　
　それをやらないことリストとしてまとめていくので、それなりに価値が
　あります。


　とは言え、やってみるといろいろとわかったことがあります。


　次回はその辺のお話をしてみようと思います。