A4集中法の進め方

　前回は、仕事に集中できない・・・。


　いろいろと気になることが思い浮かんで、目の前の作業に集中できない。
　結果として、いつも仕事の締切に追われている・・・。


　このままではいけないので、A4集中法を試してみる・・・
　という話をしました。


　今回はそのA4集中法の進め方をお伝えいたします。


　まずは準備です。

　
　A4の紙とペンを用意します。
　A4の紙は裏紙でも大丈夫です。


　たったこれだけです。


　この準備が終わったら、すぐに自分の作業に取り掛かります。


　自分の作業を行っている時に、作業とは関係ない気になることや
　思い浮かんだことがあれば、用意した紙にどんどん書いていきます。


　作業終了後、紙に書いてある内容を整理します。

　例えば、2分でできることであれば、すぐに実行。
　ちょっと時間がかかりそうであったら、ToDoリストに追加するなど
　書いてある内容を整理していきます。
　

　ということで、最初の準備さえしてしまえば、後はとてもシンプル
　なのですが、使ってみるといろいろとわかったことがあります。


　次回はその辺のお話をしてみようと思います。